고통의 신비 제1단 예수님께서 우리를 위하여 피땀 흘리심을 묵상합시다.
고통의 신비 제2단 예수님께서 우리를 위하여 매맞으심을 묵상합시다.
고통의 신비 제3단 예수님께서 우리를 위하여 가시관 쓰심을 묵상합시다.
고통의 신비 제4단 예수님께서 우리를 위하여 십자가 지심을 묵상합시다.
고통의 신비 제5단 예수님께서 우리를 위하여 십자가에 못박혀 돌아가심을 묵상합시다.
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